ROSTROS ENVEJECIDOS Y FEOS:
                                         ¿Se podrían evitar?
                                                                      
                                                            Dr. F. Antonio Bera Bautista
                                                                                Psicólogo

"Las espectativas adversas que
existen hoy sobre la vejez, casi
siempre están basadas  en  la
ignorancia o en premisas falsas"
(Luis rojas marcos)

                       




Ud. se levanta una mañana cualquiera, se mira al espejo
y tal vez diga es que con la edad que tengo...observa algu-
nos de sus conocidos o conocidas y piense es que claro, con
la edad que tiene...ud. va al médico o dentista y casi lo primero
que le preguntan es la edad que ud. tiene para aproximarle el
diagnóstico. La edad...la edad..venga cifras y venga cifras, a
muchos ya le resulta  hasta molesto. Pues bien.

Para ud. y para todo el mundo es lógico e indiscutible la re-
lación entre edad aspecto físico y salud o enfermedad.
¿Verdad que sí? ¿ y quién se atreve a poner esto en duda?
Pues mire, yo. No sólo lo pongo en duda, sino que afirmo que
no es necesariamente cierto la relación entre la cifra que re-
presenta el tiempo que hace que ud. nació y su aspecto fisico
y su salud.
Lo que sí existe es una estrecha relación entre el tiempo que
ud. lleva maltratando su organismo y esos factores, que efec-
tivamente puede coincidir con la edad que ud. tiene, pero porque
coincida, no porque la edad por sí misma sea la causa.
En el torbellino de esta mentira están metido  el 100%
de las gentes, incluidos médicos y especialistas. No digo todos,
pero probablemente la mayoría.

Una diferencia objetiva y realista de cuando una persona es 
jóven y cuando ya es mayor, es que entonces, el barco del
cuerpo podía conducirse mal o incluso avanzar sin conduc-
tor y  ahora necesita un diestro manejo porque, si no, se
va a la deriva o se hunde en poco tiempo.

Si a ud. le llegó el momento de convetirse en "un gran 
capitán", no dude en hacerlo para afrontar las tormentas
que les acechan, escritas en todos los pronósticos como si
de una sentencia condenatoria se tratara. De los rayos, true-
nos y vientos huracanados que se anticipan en su hoja de 
ruta, en un bloque compacto representado por: el alzheimer,
artrosis, diabetes, cataratas, osteoporosis, parkinson, enfer-
medades cardiovasculares y alteraciones sociales como la
desconección y el aislamiento. Casi nada. Y eso, que son
tan sólo algunas de las tantas desgracias que le anticipan.

Total que o tienes 20 años para toda la vida o se muere 
cuanto antes mejor o da el golpe de timón y se pone manos
a la obra a ver si es posible  atravesar el ojo de ese huracán,
mojándose tan sólo un poco los zapatos. Prevenir, controlar
enfermedades que aceleran el envejecimiento y el deterioro
de nuestro organismo.
Mantenga la concentración en la lectura, por favor.

Lo primero que yo le recomiendo es no tomarse al pié de la
letra los anticipos tormentosos. Es cierto que se le avecina
una etapa con sus dificultades, pero también es cierto que
con su respuesta al volante, los vientos huracanados que
se anuncian, se pueden convetir tan sólo en brisas fuertes
e incluso muchas de ellas útiles para refrescarse.

Afortunadamente, los tejidos de nuestro cuerpo se encuen-
tran en recambios permanentes y se adaptan a las necesi-
dades que el propio organismo les demanda. Así que existen
bases biológicas y científicas para que no se cumplan las
mayorías de las desgracias que suelen anticipar los expertos,
puesto que como he dicho, el barco podía avanzar solo, mal
conducido o sin conductor, y ahora es completamente impo-
sible porque termina por estrellarse medio de todas las 
desgracias que se anticipan.
De modo que la capacidad intelectual y músulo esqueléticas 
pueden desarrollarse con vigor en los cuerpos de todos aque-
llos que deseen convertirse en "grandes capitanes", que neu-
tralicen las tendencias al declive, que tan sólo se cumplen
cuando no se hace nada para impedirlo. Aunque pasen los
años a borbotones.
Un "gran capitán"necesita ahora de una mente fuerte, de una
voluntad templada y de un espíritu vigoroso.Sin eso no po-
drá actuar eficázmente puesto  que se lo traga la tormenta.
Sus músculos pueden llegar a ser fuertes y voluminosos e ir
a más y su corazón sano y eficáz. Tener una buena calcificación
de sus huesos, articulaciones más elásticas y un excelente aspecto
de su piel.
El concepto de edad, decía Ortega, no es sustancia matemática,
sino vital. La edad originariamente no es una fecha, es dentro de
la trayectoria vital humana, un cierto modo de vivir.
Las edades lo son de nuestra vida y no primariamente de nuestro
organismo, son etapas diferentes en los que segmenta nuestro 
quehacer vital".
Una cosa importante que yo le recomiendo es que aparte de su
mente las cifras, si ud. considera que empiezan a ser abultadas.
Además de desprenderse de la bandera, si es ud.de los que sienten un especial pasión en llevarla, con la cifra escrita. También in-
tente borrarla de su frente, si es ud. de los que se la están recor-
dando permenentemente. Con la contabilidad en la mano y preo-
cupado por la de los demás.
De entrada le digo que no sirve absolutamente para nada en su
finalidad de convertirse en "gran capitán", rebosante de dignidad,
fortaleza, vigor y losanía.
Las cifras tienen un gran poder depresógeno y ansiógeno.
Es como cuando ud. va de viaje y se encuentra permanentemen-
te pendiente de los metros,  kilómetros, millas, que lleva recorri-
do y a cada instante, a cada momento, en cada lugar, se pregun-
ta ¿cuánto llevo? ¿cuánto me queda? y al minuto siguiente, lo
mismo. Posiblemente ud. prefiera poner la radio, relajarse, 
mirar el paisaje, ¿verdad?. Pues es lo mismo.

Ponga su atención, por favor, en el "yo soy" y no en el "yo tengo".
Su alma, su espíritu, sus entusiasmos, sus ilusiones, sus espe-
ranzas, su propia salud, en general, se lo agradecerán profunda-
mente con la misma intensidad y vitalidad que cuando ud. 
 empezaba a vivir. Asi evitará colocarle una compuerta a tantas
 corrientes, rios, manantiales de energías y capacidades que  emergen de su interior.
Déjele ya las cifras a los niños, a los menores que desean ser
mayor de edad para hacer lo que les venga en ganas.

Ud. ahora más que núnca debe centrarse en el "soy" y olvidarse
del "tengo". Más aún si ud. es de los que están permanentemente
asociaciando todo cuanto hacen o deben hacer, a los lugares que
desean ir, a las personas con las que consideran deben compar-
tir, a las cifras que indican el tiempo que hace que ud. vive en
sociedad, entonces se convierte en un candidato excelente para
la apatía, desmotivación, depresión, enfermedades y aislamien-
to social. Le invito hacer un ejercicio de libertad y echar un grito  al aire: "soy libre y hago con mi vida lo que me venga en ganas, me
visto como me guste y me dé la gana, voy donde me apetezca,
estoy y comparto con la gente que me atraiga sin restringir mi trato a que sean de una determinada edad.

Estas actitudes actuarán como generadores de energías, de fuer-
za, de entusiasmo,que repercutirá en el aliento por esforzarse a
estar bien, que se traducirá en buen aspecto y capacidad de logros.
Como gorrión al amanecer, recordándose su nueva actitud de
convertirse en "gran capitán".

Cuando se llega a una etapa de la vida en la que se produce
una tendencia a romperse el equilibrio entre acomulación de
daños y capacidad regenerativa, que se refleja en una mala
salud o en un aspecto envejecido, la mayoría de las veces de
manera drástica, indigna e injustificada por los años y sí por
el paso del tiempo llevando a cabo una mala gestión del cuer-
po, su correcto mantenimiento, para que este funcione sin
presentar esas señales violentas de deterioro. Y que refleja
que la persona es un buen cumplidor de las difunciones físicas
que se anticipan, pero insisto, no por la edad.
Pero que le conste que es objetiva y científicamente cierto
y viable que su salud, su fortaleza, su losanía puede ser pro-
pia de una persona con diez e incluso veinte años menor que
ud. realizando una buena gestión a tiempo. Si a caso se le ha
hecho un poco tarde a ud., le puedo asegurar que es posible
conseguir que el tiempo que a partir de ahora vaya transcu-
rriendo lo sea absolutamente benigno y generoso con su salud
y su aspecto físico. Incluso es posible ganar mucho de lo que
se ha perdido.
Yo estoy en disposición de ayudar en esta tarea a personas
interesadas, preocupadas, en estas cuestiones. Pero solo lo
haría con quienes sean disciplinados y respetuosos con esos
objetivos. Respetuoso es aquél que no abandona algo si antes
no ha conseguido su finalidad.

Los telómeros que han identificado los genetistas, esas estruc-
turas moleculares que protegen los bordes de los cromosomas
e impiden al adn degenerar, con un cuidado específico en un
plan de actuación, es posible evitar que  el deterioro se asce-
lere, conjuntamente con el proceso de oxidación celular, en 
cualquier etapa de la vida. Puesto que estos elementos orgáni-
cos no se ven afectados exclusivamente por la edad, por lo
que no se pliegue al desánimo de los malos pronósticos de su
salud y posible aspecto de su piel.
Las sociedades, las instituciones, los estados, cuentan con
muchas razones, incluidos los abusos de la industria farma-
céutica, para que ud. se deteriore o se muera, cuanto antes
mejor.
Asi que su fortaleza, su bienestar, en gran medida están en
sus propias manos. No olvide que ud. vive en una cultura bas-
da en el trabajo y en el culto a la juventud, por tanto, una 
afectación implacable del paso del tiempo sobre ud., puede
producir efectos devastadores sobre su equilibrio emocional
y mental que puede terminar por crearle un gran agujero a
su salud física y llevarselo por delante de manera dolorosa 
y humillante.

¿Por qué  las personas con los años se van poniendo feas?
Primero, como he dicho antes, por la mala gestión de su salud.
Incluso en aquellos que creen lo hacen bien. Y cuando hablo
de salud, no restrinjo el término a ausencia de enfermedad.
Porque puede haber mala salud incluso cuando su médico le
dice que ud. está bién.
Pero volvamos a la pregunta anterior. Las macromoléculas
que componen nuestro organismo: ácidos nucleicos, proteínas
y lípidos, van acomulando daños que van provocando perdida
del funcionamiento normal de las células, lo cual va alterar
a su vez el funcionamiento de los diferentes órganos.
Teniendo en cuenta que la fealdad no ocurre por un único mo-
tivo, por ejemplo la edad, sino por la suma de múltiples factores
cuyo balance general determina que el indivíduo abandone el
aspecto losano y radiante que tuvo alguna vez.
Yo creo que al tratarse de un proceso multidimensional es impo-
sible actuar sobre el de manera eficáz, mediante un producto
milagroso, si no se actúa sobre todo el organismo, mediante un
plan también multimodal que sí puede ser eficáz, para relentizar
al máximo el que las células del cuerpo se estropeen debido a
su uso, actuando sobre las sustancias de desechos en el interior
y exterior de las células y evitar que se acomulen, como la 
lipofuscina, el colesterol,etc. cuidados y estimulación de las
gónadas, que intervienen en el proceso del envejecimiento de-
bido a las observaciones experimentales de eunucos, hipotiroi-
deos y diabéticos, que tienden a un envejecimiento precóz.
Desde el 2006 (antes de ayer), científicos, genetistas han des-
cubierto que el envejecimiento podría deberse a la existencia
de uno o más genes que se inactivan , el gen denominado:
WRN que al sufrir alteraciones provoca el proceso gerontológico.

En el organismo humano existe un potencial regenerativo que
ud. puede apreciar por ejemplo, en el pelo, las uñas, también las
células mantienen un proceso contínuo de destrucción y regene-
ración, la regeneración de tipo muscular, de las células hepáticas.
En esta línea, un fenómeno muy importante que contribuye y mu-
cho al aspecto físico y la salud en general, es que la sangre trans-
porta el oxígeno y los nutrientes como es debido si los niveles de
acidos son normales. Incluso el corazón deja de funcionar correc-
tamente cuando el miocardio se acidifica. Ahora entenderá ud.
por qué los resultados de las investigaciones que ha publicado la
OMS, recientemente sobre la carne roja y procesadas. Por la canti-
dad de acidificación que ello produce en el organismo. Pero como
esto muchas cosas y muchos desaciertos que ud. lleva mucho
tiempo cometiendo y que le están acelerando el envejecimiento
o la fealdad y no necesariamente por la edad. Se lo puedo asegu-
rar, que llevo mucho pero muchísimo tiempo atendiendo en mí
mismo este asunto. Y ud. está a tiempo si desea ser ayudado.

El organismo puede expulsar los acidos a través de los riñones
del instestino, de la piel y de los pulmones. Yo le pregunto, ¿ud.
considera que estos órganos le funcionan en la plenitud de sus
capacidades?
Le voy a dar algunas pistas. Los síntomas (que cuando aparecen
es porque dentro ya las cosas van muy mal desde hace tiempo),
que nos van avisando de que estamos perdiendo el equilibrio
ácido-alcalino son:
falta de energía, agotamiento al menor esfuerzo, disminución
de la capacidad de recuperación, tendencia a sentir frío, difi-
cultades de concentración, cansancio, irritabilidad, molestias
articulares,uñas blandas, quebradizas, estriadas o con manchas,
excesiva sensibilidad al dolor, propenso a las infecciones o a
las alergias, dolores de cabeza, acidéz estomacal y un largo
etcétera.
Para prevenir esto la dieta debe ser cuatro veces más alcalini-
zante que acidificante, además de mucho mas cosas que se
tienen que hacer.


NOTA:

SI UD. DESEA QUE YO LE AYUDE EN SU CAPACIDAD
REGENERATIVA.,RECUPERAR UN BUEN ASPECTO Y
A PARTIR DE AHORA EVITAR UN DETERIORO FÍSICO,
SOLICÍTEMELO A MI DIRECCIÓN DE CORREOS;

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POR MI CONFORME A UN CUESTIONARIO QUE DEBEN RELLENAR.






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